床墊品牌推薦！3招教你挑到優質床墊，逃離難以入睡的惡夢

床墊怎麼挑？床墊不僅影響著睡眠品質，更會影響到生活、工作品質，若睡眠不足、睡不好，想必會讓你在一天的早晨感到無比疲累且痛苦。然而，若有一張舒適的床墊，就能幫助你完整支撐奔波了一天的勞累身體，讓你輕鬆入眠，相信就能為你提升不少生活品質。因此今天我們要來介紹的就是床墊挑選3妙招，並且告訴你推薦的床墊品牌，讓你夜夜都好眠！

你聽過獨立筒床墊、連結式床墊、乳膠床墊等，但你知道其中的差異嗎？而床墊還分哪些尺寸？首先，我們先來介紹一下常見的4大床墊種類及尺寸，讓你了解自己有哪些選擇。

床墊材質4種類

依據床墊的材質、製作方式不同，主要可分為以下4種類：

1.連結式床墊：彈簧為鋼絲連結為一體而成，較牢固，但人體服貼度較低，一翻身床墊整體都會有晃動感受。

2.獨立筒床墊：貼合人體服貼度，彈簧獨立組成，翻身床墊較不會產生整體晃動感。

3.乳膠床墊：貼合人體服貼度，支撐度足夠，且較不容易變形。

4.乳膠＋泡棉或獨立筒床墊：乳膠加上泡棉的材質是包覆性良好；乳膠加上獨立筒的材質是加強吸震力，睡眠翻身時較不易有感覺。

獨立筒床墊更詳細的介紹看這篇：獨立筒床墊是什麼？優缺點＋挑選重點一篇告訴你！

床墊尺寸4種類

而床墊的尺寸則主要可分為以下4種：

>標準單人：3.5 x 6.2尺 (105 x 188公分)

>標準雙人：5    x 6.2尺 (152 x 188公分)

>雙人加大：6    x 6.2尺 (182 x 188公分)

>雙人特大：6    x 7   尺 (182 x 210公分)

選擇自己平時睡習慣的床墊種類，雖能減少適應新床墊時間，降低影響睡眠的可能。但若正在使用的床墊讓你感到輾轉難眠，甚至睡起來腰酸背痛，那麼就非常建議你依照下面的3大妙招，來為自己挑一個合適的新床墊。

1.適中的尺寸大小

選擇床墊的第一原則，就是要適合自己的身形。選擇寬度足夠讓自己自由翻身（約左右各預留20公分）；長度不讓腳懸空（建議多預留15公分）的尺寸，才能讓你睡得安心、不拘束。

2.足夠的支撐力道

有些人喜歡硬床，有些人則喜歡軟床，而床的軟硬程度也沒有一定的對錯，選擇自己習慣且喜歡的款式，才能讓自己睡得更舒適。但要注意的是，過軟的床墊支撐力較不足，長久下來較容易讓脊椎發生損傷，因此儘管習慣睡軟一點的床墊，也建議記得挑選支撐力足夠的款式喔！

3.舒適的透氣程度

優質的床墊通常都是讓你躺下即可貼合身體曲線，以提供身體適當的支撐。但這樣長時間與肌膚的「親密接觸」，若沒有良好的透氣性作為輔助，也容易讓你感到悶熱不適、難以入睡。因此，選擇透氣性佳的床墊，也是挑選時的重點之一。

然而，儘管知道了上述的3大挑選條件，我們相信還是會有許多人對於床墊的選擇仍存在著以下的迷思。所以接下來我們就要來幫你一一打破，告訴你正確的床墊相關知識！

迷思1：知名床墊品牌一定比較好？

大品牌的床墊固然有一定的品質保障，但並不表示只有大品牌產品才能稱作是好產品。無論大品牌、小品牌，實體店面或是網路商家，每間商店的產品皆有自己的特色及優點，多加觀察、比較，甚至親自試躺，才能選出最適合自身條件的床墊。

迷思2：長輩一定要睡硬床？

許多人建議長輩就是要睡硬床，才能減少其受傷的機會，或是方便起身，但事實真的是如此嗎？如前面所說，只要床墊支撐力足夠，軟硬度其實是可依個人喜好來挑選的。因此若長輩已習慣睡較軟的床，也不用勉強換成較硬的床墊，以免反而影響其睡眠品質喔！

迷思3：越貴的床墊越好？

人家說一分錢一分貨，價格過於便宜的床墊，用料及耐用程度可想而知不會太好，但昂貴的床墊就一定適合你嗎？答案是不一定！因此床墊的挑選絕對不是單靠價格來評估，選擇適合自己身形、習慣的床墊，才是對你來說最高級的床墊。

還沒找到最適合你的舒適床墊嗎？那就不妨參考沙發先生居家的這款獨家毛毛蟲床墊吧！擁有以下3大特色，成為你一夜好眠的幕後推手。

1.三明治夾層，雙倍支撐

特殊的三明治夾層設計，在2公分的天然乳膠上、下再各加入2公分的高彈性科技泡棉，形成擁有雙倍支撐力的6公分厚實內材。

2.長纖獨立筒，睡眠不中斷

而在三明治夾層下，還加入了長纖獨立筒，除了提供貼身的支撐力外，也讓你安心翻身，不影響枕邊人的睡眠。

3.表面天絲面布，清爽不悶熱

表面使用天絲布料，讓一顆顆的天絲面孔協助透氣，夏天也能躺得涼爽、舒適、不悶熱。

不知道怎麼挑選？快來了解更多床墊小知識：

>>獨立筒床墊是什麼？優缺點＋挑選重點一篇告訴你！

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