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你可能遇過床墊軟硬度不舒適讓你整夜翻來覆去，到了新環境認床睡不著，一整夜失眠的狀況，數羊數到500隻還是沒有辦法讓你進入夢鄉，可是有時候無緣無故就是睡不著，即使身體很累卻還是只能望著天花板發呆，長期一段時間的失眠可能就是出現睡眠障礙的狀況，導致我們的身體出現慢性發炎，進而引發各種身體疾病，所以讓我們一起了解睡眠障礙是什麼，又該如何改善。

如果平時又沒有注意床墊保養，很容易就會讓床墊成為黴菌的溫床。平時該如何仔細保養床墊。跟著眠床小姐一起看吧。

涼感床墊的降溫原理是什麼？每到夏天，普通床墊睡沒多久就讓人感到躁熱不堪，這時就需要涼感床墊。沙發先生家居列了挑選涼感床墊3大關鍵，與Top3涼感床墊推薦款，一起度過炎炎夏日吧！